nieuws
VitamineR dinsdag 14 maart: blessurevrij hardlopen
ROTTERDAM - De meest beoefende sport in Nederland is de hardloopsport. En dat hoeft eigenlijk niemand te verbazen, want je ziet ze overal, op bruggen en kaden, in parken en langs singels, hardlopers.
Dat is natuurlijk heel gezond en positief, maar het blijkt dat veel hardlopers lukraak maar wat doen. En dat levert op den duur niet zelden blessures op. Onze drie gasten van vanavond weten er alles van, want zijn betrokken bij het onlangs gelanceerde Running Health Center, een digitaal adviescentrum waar lopers advies krijgen hoe ze hun prestaties blessurevrij kunnen verhogen. Orthopaedisch chirurg Wout Pepels is een van de grondleggers, Ben Klumpers is de initiatiefnemer en onze derde gast is sportarts Bas Bulder. Het centrum verenigd allerlei loopspecialisten en geeft trainingadvies op maat aan alle lopers die een doel willen nastreven. Van amateurs tot subtop.
