De lopers van Team Flink

Middag aan de Maas volgt de voorbereidingen van dit team. De captain is veel tijd kwijt aan planning en allerhande praktische zaken. Alle deelnemers zijn al bezig met geldinzamelacties, maar.... er moet ook getraind worden.

Sjoerd Janssen en Kees van der Niet vertellen hoe de lopers zich voorbereiden. Beiden zijn marathonlopers, maar een estafetteloop vraagt een andere voorbereiding, met veel intervaltrainingen. En er komt ook een gezamenlijke training aan waarbij ook in het donker gelopen wordt en de situatie van de Roparun zoveel mogelijk nagebootst wordt, een soort generale repetitie dus.

Sjoerd maakt de trainingsschema's en houdt daarbij ook rekening met het niveau van de verschillende lopers.