7 Minuten is een wekelijkse serie van vier korte programma's over één actueel thema uit de wereld van nieuws, sport, cultuur of amusement. Feyenoord op weg naar de beker. Martin Verbeek en zijn maten missen geen wedstrijd van hun club. Thuis of bij een uitwedstrijd, in 'Het Schuurtje', hun eigen honk in Rozenburg.
